Styrketrening for unge utøvere
26/09/2025|
WANG Stavanger og FitGO inviterer trenere i barne- og ungdomsidretten til en lærerik kurskveld. Temaet er styrketrening for barn og unge i 8-15 årsalderen. God og alderstilpasset styrketrening fra tidlig alder vil bygge et solid motorisk/fysisk fundament og forebygge skader! Målsetningen med kurset er å gi deltakerne praktisk kunnskap om alderstilpassede øvelser, teknisk innlæring, progresjonsplaner og tips til effektiv organisering.
Praktisk informasjon:
Sted: Wang Stavanger/FitGO Treningssenter
Tid: Onsdag 12.10.25 kl. 19.00-21.00
Deltakere: Passer for trenere innenfor alle idretter
Kursholder: Eirik Haukali/Lene Klippenberg
Link til Påmelding:https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=-iQSoDV6UUenXSYO3WN39Ja4tiQGwnFKpOlAKJMzF2hUOUxRMEowQjA5QkREMVNTVVdBWlo4TjdIOC4u&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwTThETUk5aHc2TXdOaWExbgEeYU-7PxB4yvZnIwu4r196ixutc0uq3ZRZugif2_HvYuEKaqQAgy_pqiQSHOU_aem_vsUSZC9LkxRwMZo0kswqTQ Gratis påmelding, og åpent for alle trenerene i FK Vidar som skulle ønske å bli med.
